Il te parle comme un humain
Pose-lui n'importe quelle question. Il répond « Oui », « Non » ou « Oui, mais… », t'explique pourquoi et te propose une alternative.
Coach IA · 100 % gratuit
Ton coach sportif personnel. Intelligent. Toujours là.
Fitoumi t'entraîne en direct avec la caméra, adapte tes repas à ton pays et à ta santé, et se souvient de tout ce que tu lui dis. Comme un vrai coach, dans ta poche.
Adapté à ta santéDonnées sur ton téléphoneSans abonnement
Fitoumi
● en ligne
● en ligne
Coach, il est 16h, je peux manger une crêpe au Nutella ? 🥞
Oui, mais… avec ton diabète, le Nutella va faire grimper ta glycémie. Prends plutôt une crêpe fine avec une banane et un carré de chocolat noir 🍌
🧠 Retenu : aime les crêpes au goûter
Ce midi j'ai mangé un thiéboudienne au poulet
Bien noté ! Ce soir on mise léger : plus de légumes, moins de riz 💪
🍽️ Repas noté · ~850 kcal
Écris à Fitoumi…
✅
12 / 12 squatscontrôlés par la caméra
🩺
Diabète type 2vérifié avant chaque conseil
⏰
06:30 · Bonjour Awa !ton réveil du coach
Tout-en-un
Un seul coach. Cinq expertises.
Coach sportif, nutritionniste, conseiller cardio, expert en morphologie et un peu parent : Fitoumi passe de l'un à l'autre selon tes besoins.
Il se souvient de toi
Tes goûts, tes horaires, ta santé, tes blessures : Fitoumi retient tout et ne te repose jamais deux fois la même question.
Séances live avec la caméra
Il te montre le mouvement, compte tes répétitions à voix haute et corrige ta posture en direct.
Scan de ta silhouette
Deux photos suffisent : morphologie, posture, points forts à développer et points à travailler. Avec ton avant/après.
Des repas de chez toi
Plats locaux, aliments abordables, ton budget et ton régime (halal, végétarien…). Prends ton frigo en photo, il te propose une recette.
Ta journée, heure par heure
Réveil, repas, eau, séance, recette du soir, mode Coucher avec respiration guidée. Les rappels arrivent pile au bon moment.
Séance live
Un coach qui te regarde vraiment.
Pose ton téléphone, lance la séance : Fitoumi te voit, compte avec toi et te corrige, comme un coach à côté de toi.
- Compte tes répétitions à voix haute : « 8… 9… encore deux ! »
- Corrige ta posture : « Descends un peu plus », « Garde le dos droit »
- Séance adaptée à ta santé : rien d'intense pour le cœur, pas de sauts pour les articulations fragiles
- La vidéo est analysée sur ton téléphone : elle n'est jamais envoyée sur Internet
LIVE
8 / 12
🗣️ « Descends un peu plus bas, comme si tu t'asseyais sur une chaise. »
Scan corporel
Comprends ton corps en deux photos.
Une photo de face, une de profil. Fitoumi vérifie d'abord sur ton téléphone que tout ton corps est bien visible, puis analyse ta silhouette.
- Morphologie et posture (épaules, dos, bassin…)
- Tes points forts à développer vite, et tes priorités
- Un avant/après à chaque nouveau scan pour voir tes progrès
- Bienveillant, sans aucun jugement sur ton apparence
Face
Profil
💪 Points fortsCarrure solide, bonnes jambes : la base idéale pour progresser vite.
🎯 À travaillerGainage abdominal et ouverture des épaules.
📈 ÉvolutionTour de taille en baisse depuis ton premier scan. Bravo !
Ton quotidien
Il organise ta journée. Tu n'as qu'à suivre.
Fitoumi construit ta journée à partir de ton réveil, de ton travail et de ton objectif, même si tu travailles de nuit.
- Réveil « Bonjour ! » avec 2 minutes d'exercice ensemble
- Repas, eau et pause active rappelés au bon moment
- Recette du soir avec ce que tu as dans ta cuisine
- Mode Coucher : respiration guidée, écrans éteints
📅 Ma journée
06:30☀️ Réveil, un grand verre d'eau
06:45💪 Mini réveil musculaire
07:15🍽️ Petit-déjeuner
12:30🍽️ Déjeuner
15:30🏃 Pause active
18:30🏋️ Ta séance avec Fitoumi
19:00🍲 Recette du soir
21:45🌙 Mode Coucher
En 3 étapes
Prêt en deux minutes.
Fais connaissance
Ton profil, ta santé, ton objectif et ton rythme de vie. Deux minutes, une seule fois.
Fitoumi s'adapte
Il analyse tout, vérifie ta santé et te prépare ta journée et ta première séance.
Avance avec lui
Entraîne-toi en live, parle-lui à tout moment. Plus tu avances, mieux il te connaît.
Santé & vie privée
Ta santé d'abord. Tes données restent à toi.
Prudent avec ta santé
Diabète, tension, cœur, grossesse, blessures : vérifiés avant chaque conseil. Pas de diagnostic, pas de régime dangereux.
Sur ton téléphone
Ton profil, tes conversations et tes photos sont stockés sur ton téléphone. Pas de compte à créer chez nous.
Sécurisé
Échanges chiffrés, protections anti-abus, clé de l'IA jamais dans l'appli. Tu peux tout effacer en un geste.
Commence aujourd'hui.
Fitoumi est gratuit. Version Android disponible maintenant, version iPhone bientôt.
Télécharger l'APK Android
iPhone · bientôt
Version 2.0 · 11,8 Mo · Android 7 ou plus récent
- Ouvre le fichier téléchargé sur ton téléphone.
- Si Android le demande, autorise l'installation depuis cette source.
- Si Play Protect affiche « Appli inconnue », touche Plus de détails → Installer quand même : l'appli ne vient pas encore du Play Store.
FAQ
Tes questions
Fitoumi est-il vraiment gratuit ?
Oui. Pas d'abonnement, pas de publicité. Certaines fonctions avancées pourront devenir payantes à l'avenir, mais l'essentiel restera gratuit.
Fitoumi remplace-t-il un médecin ou un nutritionniste ?
Non. Fitoumi donne des conseils généraux et tient compte de ta santé, mais il ne pose aucun diagnostic. Si tu as un problème de santé, demande l'avis de ton médecin avant de commencer un programme.
Où vont mes données et mes photos ?
Elles restent sur ton téléphone. Quand Fitoumi réfléchit (chat, scan, première rencontre), les informations nécessaires sont envoyées de façon chiffrée à l'IA de Google (Gemini) pour générer la réponse. Les vidéos des séances live ne quittent jamais ton téléphone. Détails dans la politique de confidentialité.
Faut-il Internet ?
Pour discuter avec Fitoumi et pour le scan, oui. Les séances live, la caméra, le programme du jour, le réveil et le mode Coucher fonctionnent sans connexion.
Pourquoi l'appli n'est pas sur le Play Store ?
Pas encore ! Fitoumi est un projet indépendant qui démarre. Tu peux l'installer directement depuis ce site, en toute sécurité : le fichier est signé.
À partir de quel âge ?
16 ans. Avant 18 ans, Fitoumi ne propose aucun régime restrictif.